Meditação – a Arte da Serenidade

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Este livro ” Meditação – a Arte da Serenidade ” nos auxilia na conquista da autonomia necessária para ficarmos intactos às turbulências características do dia-a-dia e nos sentirmos relaxados e serenos.

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Hoje, milhões de pessoas sofrem de estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, ou mesmo de agitação, dificuldade de concentração, incapacidade de captar e armazenar informações. Este livro ” Meditação – a Arte da Serenidade ” nos auxilia na conquista da autonomia necessária para ficarmos intactos às turbulências características do dia-a-dia e nos sentirmos relaxados e serenos. De forma clara e bem-humorada, Haroldo Dutra Dias nos ajuda a descobrir que a serenidade, a autoconfiança, o estado meditativo, o conhecimento detalhado de nossas potencialidades e características pessoais são conquistas acessíveis a qualquer pessoa.

Autor

Haroldo Dutra Dias

Dimensões - L * A

14,00 x 21,00 cm

Edição

1º Edição

Editora

LetraMais

Género

Autoajuda

Idioma

Português (Brasil)

ISBN

9788570670175

Páginas

80

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